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要找到自己的验证码和密码，具体取决于你是在哪个平台或应用中需要这些信息。以下是一些常见的找回验证码和密码的方法。
1、在注册或登录的平台上查找：如果你在注册某个网站或应用时，通常会收到一条包含验证码的短信或邮件，你可以检查你的短信或邮件收件箱，找到相应的验证码，至于密码，如果你忘记了，大多数平台都会提供一个“忘记密码”或“重置密码”的链接，你可以通过这个链接找回或重置密码。
2、联系客服：如果你无法通过上述方式找到验证码或密码，你可以尝试联系相关平台的客服，他们可能会要求你提供一些个人信息以验证你的身份，然后帮助你找回验证码或密码。
3、在设备或应用上查找：如果你是在某个设备或应用上收到验证码或设置了密码，你可以在该设备或应用的设置或账户信息中查找。
出于安全考虑，有些平台不会直接告诉你密码，只会让你重置密码，如果你不确定如何操作，建议查看该平台的帮助文档或联系客服获取更多帮助，为了保护你的账户安全，请确保不要与他人分享你的密码或验证码。